Un cabello sano y hermoso puede ser afectado por la desagradable caspa. Te mostramos algunos consejos para prevenir la caspa y eliminarla de tu cuero cabelludo.
1- Lo esencial es mantener el cabello limpio, ya que dejándolo sucio te picará la cabeza, te rascarás y producirás más caspa.
2- Si tienes caspa no puedes usar químicos que sean muy fuertes, ya que te causarán más irritación y picazón en el cuero cabelludo.
3- Incorpora a tu dieta alimentos ricos en Omega 3 como garbanzos, huevos y pescado.
4- Evita el estrés utilizando ejercicios de relajación; eso ayudará a mantenerte calmado y disminuir la aparición de la caspa.
5- La levadura de cerveza es un producto ideal para combatir la caspa. Aplicar una botella de cerveza cada noche en el cabello, y verás cómo irá disminuyendo la caspa.
6- Debes mantener aseados tus peines y cepillos. Lo ideal sería no compartirlos con otra persona.
7- Otro producto con propiedades para quitar la caspa es el vinagre. Se recomienda aplicar una taza del líquido al terminar de lavarte el cabello, sin la necesidad de enjuagarlo luego con agua.
8- Usa un champú que sea medicado para disminuir el hongo de la caspa.
9- Una forma de eliminar o disminuir la caspa es aplicando limón directamente en el cuero cabelludo antes de usar tu champú habitual.
10- Realiza masajes en el cuero cabelludo con aceites de coco o de oliva para aumentar la circulación sanguínea.
11- Para prevenir la caspa debes tener cuidado con el exceso de sol, ya que tu cuero cabelludo puede resecarse, irritarse y empezar a sufrir de caspa.
Seguir cada uno de estos consejos te ayudarán a prevenir la caspa y combatirla en caso de ya tener, pero cuando su presencia es extrema, lo recomendable es acudir al médico.
