La malta es un cereal proveniente de la cebada o el trigo. Su consumo aporta vitaminas y demás beneficios al organismo. Conoce algunos detalles sobre este alimento.
1.- El extracto de malta es s rico en vitaminas B2, B3, B6 y B12. Además aporta minerales como hierro, magnesio, zinc, calcio, fósforo, entre otros.
2.- El consumo del extracto de malta aumenta las defensas del cuerpo.
3.- La malta minimiza los niveles de colesterol en el cuerpo y es rica en fibra.
4.- Comer pan de cebada aporta mayor concentración y energía.
5.- La malta contribuye a acelerar el metabolismo y mantener huesos saludables y fuertes.
6.- La vitamina B que contiene la malta ayuda a mantener una buena visión y la piel lozana.
7.- La malta eleva los niveles de glóbulos rojos en la sangre, evitando los casos de anemia.
8.- El extracto de malta es fuente de aminoácidos para crear las proteínas que necesita el cuerpo.
9.- La malta es un excelente sustituto del azúcar.
10.- Es un gran suplemento alimenticio para personas desnutridas que necesitan una dieta alta en carbohidratos.
11.- El extracto de malta tiene efectos anticancerígenos, antiinflamatorios y antioxidantes.
12.- Este alimento contribuye al crecimiento de los músculos.
13.- El extracto de malta aporta elevados niveles de energía al organismo, por lo que es muy consumido por los deportistas.
14.- De manera moderada, el consumo de malta tiene efectos positivos sobre las personas que sufren de la presión.
15.- El consumo de cervezas o malta disminuye los riesgos de enfermedades digestivas, del corazón, episodios de estrés y depresión.
Ya sea en bebidas, cereales, como endulzante natural o cualquier otra presentación, el extracto de malta es un multi ayudante para mantener óptimo nuestro organismo.
